CARTEL

AVISOS

LA FIBROMIALGIA NO ES INVISIBLE AUNQUE ALGUNOS LA QUIERAN TAPAR

¿QUE ES AFIPRE?

Afipre es una Asociación de Puerto Real , que nace con la necesidad de hacer un frente a las carencia sanitarias,sociales y personales que surgen como consecuencia de esta enfermedad o sindrome Fibriomialgico, que asociado en muchas ocasiones y se solapa con otros Sindromes.
Para mejorar la calidad de vida de los enfermos en la Asociacion se ofrece valoracion por psicologo y fisioterapeuta, distintas terapias, cono rehabilitacion,masaje individulaes, ejercicios de memoria,mejora de los habitos alimenticios, asi como mejora en la vida cotidiana para sobrellevar la enfermedad cada dia, mejorando la calidad de vida.
NOSOTRAS SI TE ENTENDEMOS... TE ESPERAMOS

sábado, 17 de diciembre de 2016

COMIDA DE NAVIDAD Y FIN DE AÑO 2016


FOTOS DE LA CELEBRACION PARA DESPEDIR EL AÑO 2016
QUE ESTA ASOCIACION A CELEBRADO DIA 16.12.16
GRACIAS A TODAS Y TODOS POR ESTAR UN RATO CON ESTA ASOCIACIÓN
ESPERANDO QUE EL PRÓXIMO AÑO SEA MEJOR QUE ESTE
Y QUE EL COMPAÑERISMO Y LA AYUDA MUTUA NO FALTE


PULSAR EN LA FOTO PARA VER MAS 

viernes, 9 de diciembre de 2016

FELICIDADES


DESDE LA ASOCIACIÓN AFIPRE DE PUERTO REAL QUEREMOS DAR A TODAS Y TODOS LOS SOCIOS DE ESTA ENTIDAD LOS MEJORES DESEOS DE PAZ, SALUD Y FELICIDAD PARA ELLOS Y TODA SUS FAMILIAS Y QUE PARA EL 2017 NOS TRAIGA  BUENAS NOTICIAS SOBRE NUESTRA ENFERMEDAD









domingo, 4 de diciembre de 2016

DESAYUNO DE LA ASOCIACION AFIPRE PUERTO REAL 2016



REPORTAJE GRÁFICO DEL DESAYUNO QUE HEMOS TENIDO ALGUNAS SOCIAS DE ESTA ASOCIACIÓN


PARA VER MAS FOTOS PULSA EN LA IMAGEN 
LO MAS IMPORTANTE 
ES LA UNION
( la botella tiene agua)
y no se asusten del final de las fotos 
son cosas que pasan




sábado, 3 de diciembre de 2016

NUESTRO ARBOL DE NAVIDAD



REPORTAJE SOBRE EL MONTAJE DEL ARBOL DE NAVIDAD
EN AFIPRE



GRACIAS A TODAS Y TODOS
POR EL TRABAJO REALIZADO

PARA VER MAS FOTOS PULSA EN LA FOTO


PARTICIPACION DE AFIPRE EN EL ENCUENTRO OCIO COMPARTIDO


AQUÍ LES PONGO LAS FOTOS DE LA PARTICIPACIÓN DE ESTA ASOCIACIÓN EN EL ENCUENTRO DE OCIO COMPARTIDO EN LA CASETA MUNICIPAL DE PUERTO REAL 


PINCHA EN LA FOTO PARA VER MAS

lunes, 5 de septiembre de 2016

COMIENZO DEL CURSO






LA ASOCIACIÓN AFIPRE DE PUERTO REAL , COMIENZA SU ANDADURA DESPUÉS DEL PERIODO VACACIONAL Y LO HACE TENIENDO EN MENTE MULTITUD DE PROYECTOS Y ACTIVIDADES PARA LAS SOCIAS Y SOCIOS, SEGUIMOS CON LAS CLASES DE PILATE TERAPÉUTICO Y  AYUDANDO A TODAS ESAS PERSONAS QUE PADECEN FIBRIOMIALGIA - FATIGA CRÓNICA Y OSTEOPOROSIS.
SI TIENES NECESIDAD DE CONOCERNOS VEN Y TE AYUDAREMOS  A SOBRELLEVAR TU ENFERMEDAD DE LA MEJOR FORMA POSIBLE.
SOLA/O  NO PODRÁS SOBRELLEVAR TU ENFERMEDAD Y TE AYUDAREMOS 
ESTAMOS EN CENTRO CIVICO CIUDAD ABIERTA - A LA ESPALDA DEL SUPERMERCADO DIA  -EN HORARIO DE 11 A 13 DE LUNES A VIERNES

sábado, 6 de agosto de 2016

FIBRIOMIALGIA Y ENFERMEDAD PROFESIONAL



Fibromialgia y enfermedad profesional


Entre los afectados de fibromialgia surge esta duda: ¿puede ser la Fibromialgia considerada enfermedad profesional?
La fibromialgia no será declarada enfermedad profesional, si bien se financiaran investigaciones sobre esta patología . El Gobierno ha señalado en una respuesta parlamentaria que no se refleja como tal en el borrador de la actualización del listado de este tipo de enfermedades, que sigue recomendaciones internacionales en la materia

La fibromialgia no será declarada enfermedad profesional, aunque se financiarán cuantas propuestas de investigación sobre esta enfermedad se ajusten a los requisitos de calidad científica marcados en las correspondientes convocatorias. En estos términos se ha pronunciado en el Gobierno, en una reciente respuesta parlamentaria.

Y es que, según se dice, no existe relación entre los estudios sobre la enfermedad con el hecho de que la fibromialgia sea considerada como enfermedad profesional a efectos de la normativa de la Seguridad Social.
Reconocer dicha enfermedad como de carácter “profesional” implica dar por sentado que la misma ha sido contraida a consecuencia del trabajo realizado en algunas de las actividades previamente especificadas y que aquella ha sido provocada por la acción de un determinado elemento o sustancia, lo que no parece que pueda ser aplicable en estos momentos con relación a la fibromialgia.
El Gobierno explica que, en el borrador de actualización de lista de enfermedades profesionales, elaborado por el Grupo Técnico de la Administración General del Estado en el seno de la Mesa de Diálogo Social, que está próximo a presentarse, no aparece la patología fibromialgia como enfermedad profesional.
Y comenta que, en los trabajos que se han desarrollado para la elaboración de esta actualización, se han tenido en cuenta el contenido de la Recomendación de la Comisión Europea 20037670/CE, que actualiza la lista europea de enfermedades profesionales, así como las listas oficiales de enfermedades profesionales de otros países.
fuente: http://fibromialgianoticias.com/fibromialgia-y-enfermedad-profesional/

miércoles, 27 de julio de 2016

lunes, 27 de junio de 2016

LOS MEDICOS SE FORMARAN SOBRE FIBROMIALGIA

COMPROMISO DE SUSANA DÍAZ ANTE LA FEDERACIÓN ANDALUZA DE AFECTADOS

Los médicos se formarán en fibromialgia

La presidenta andaluza, Susana Díaz, se comprometió ayer con representantes y miembros de asociaciones de la federación andaluza de fibromialgia a impulsar desde la Junta una formación específica dirigida a los médicos de familia sobre esta patología crónica, con el fin de contribuir a un diagnóstico precoz.
Díaz se reunió ayer con la Federación Andaluza de fibromialgia, síndrome de fatiga crónica y sensibilidad química múltiple Alba Andalucía, un encuentro en el que personas afectadas (más de 240.000 en Andalucía), mayoritariamente mujeres, les hicieron llegar sus inquietudes. «Es urgente una formación específica dentro del Servicio Andaluz de Salud (SAS), por lo que vamos a redoblar los esfuerzos», aseguró Díaz, que también apostó por reforzar la investigación aumentando los ensayos clínicos -actualmente hay ocho en marcha- en centros sanitarios públicos andaluces.
La presidenta de la Junta incidió también en la necesidad de una mayor «sensibilización social» que, a su vez, contribuya a una mayor «protección» en el ámbito laboral de las personas afectadas, para lo que se abordará esta cuestión no sólo desde el ámbito sanitario, sino que se incorporará a otras consejerías del Gobierno andaluz, como las de Empleo y Economía.
«Hay un problema de visibilidad y de desconocimiento de la enfermedad; muchas habréis sufrido en vuestras propias carnes la típica frase de ‘eso será cuento’, habéis sufrido rechazo en el ámbito laboral y, a veces, también en el familiar», lamentó Díaz, cuya reflexión fue corroborada en el coloquio posterior por las personas afectadas. La mayoría de las intervinientes coincidieron en que uno de los «escollos» es que no se sienten «escuchadas» por los médicos debido al escaso tiempo que pueden dispensarles en Atención Primaria, lo que dificulta el diagnóstico. H

sábado, 25 de junio de 2016

CRÓNICA DE LA PELÍCULA " SONATA PARA VIOLONCHELO" JUNIO 2016



FOTOS DE LA ASISTENCIA 
EL 24 DE JUNIO
AL CENTRO CULTURAL SAN JOSE 
PARA VISIONAR 
LA

PULSA EN EL CARTEL PARA VERLAS

DESDE AFIPRE DAMOS LAS GRACIAS A LAS SOCIAS POR SU ASISTENCIA
COMO ASI A LAS PERSONAS ENFERMAS O NO DE PUERTO REAL Y DE CADIZ
 QUE NOS ACOMPAÑARON 
GRACIAS

miércoles, 15 de junio de 2016

LA FIBROMIALGIA MISTERIO RESUELTO POR FIN

La fibromialgia misterio resuelto por fin !, Por favor comparte esta información
Investigadores descubren importante fuente de dolor en los vasos sanguíneos
Los investigadores son la principal fuente de dolor en pacientes con fibromialgia, contrariamente a la creencia popular, el resultado no se encuentra en el cerebro. Los resultados marcan el final de un misterio de décadas acerca de la enfermedad, que muchos médicos creen que se llamó en la imaginación del paciente.
misterio fibromialgia tiene millones de pacientes en busca de esperanza que le queda a los analgésicos. Hasta hace poco, muchos médicos pensaban que la enfermedad era “imaginaria” o psicológica, pero ahora los científicos han demostrado que la principal fuente de dolor proviene de un lugar más improbable, muchos vasos sanguíneos en la mano.
El descubrimiento podría conducir a nuevos tratamientos y posiblemente incluso una cura completa en el futuro, que se ilumina para 5.000.000 de estadounidenses cree que la enfermedad. Con el fin de resolver el misterio de la fibromialgia, los investigadores se centraron en la piel de la mano de un paciente que tenía una falta de fibras nerviosas sensoriales, dando lugar a disminución de la respuesta al dolor.
Luego tomaron muestras de la piel de las manos de los pacientes con fibromialgia y se sorprendieron al encontrar una gran cantidad de un determinado tipo de fibras nerviosas de las arteriolas-venule llamada (AV) derivaciones.
Hasta este punto, los científicos pensaban que estas fibras eran sólo es responsable de regular el flujo de sangre, y ningún papel en la sensación de dolor, pero ahora se encontró que existe una relación directa entre los nervios y los pacientes con dolor generalizados cuerpo con fibromialgia sentir.
El descubrimiento también podría resolver la cuestión persistente de por qué muchos pacientes tienen un dolor agudo manos, como otros “puntos calientes” en todo el cuerpo, y porque el frío parece agravar los síntomas. En general, la sensación de dolor de tejido profundo, muchos pacientes con fibromialgia también sufren de fatiga debilitante.
El neurocientífico Dr. Frank L. Rice explicó: “previamente Pensamos que estas terminaciones nerviosas sólo estaban involucrados en la regulación del flujo sanguíneo en un nivel inconsciente, pero aquí nos demuestra que los extremos de los vasos sanguíneos también pueden contribuir a nuestro sentido consciente de toque y también dañó … “, dijo Rice. “Este flujo de sangre mal administrado puede ser la fuente de molestias y dolores musculares y una sensación de fatiga, presumiblemente debido a una acumulación de ácido láctico y los bajos niveles de inflamación que ser pacientes con fibromialgia. Esto, a su vez, puede contribuir a la hiperactividad en el cerebro. ”
Los tratamientos actuales para la enfermedad no ha traído un alivio completo para millones de pacientes. Las terapias incluyen analgésicos narcóticos; medicamentos anticonvulsivos, antidepresivos e incluso consejos tan simple como “duerman más y hacer ejercicio regularmente.” Ahora que la causa de la fibromialgia se encuentra, los pacientes esperan una posible cura. De lo contrario, expresó frustración con lo mucho que había sufrido:
“Cuando es que siempre se encuentra que las cosas no son” todo en su cabeza? “Como dijo un comentarista.” Cuando hay algo que no encaja en su poco entendimiento poco, subestiman el paciente y les dicen que están locos. La gente ha sufrido de ella desde que se inventaron. La prescripción de los ISRS para todos no es la respuesta no era más que una lobotomía o histerectomía. ”
El anuncio tiene el potencial de abrir unas mejores tratamientos futuros pacientes y se regodeaba con el mundo que la fibromialgia misterio se resolvió finalmente y sin lugar a dudas.
Be Sociable


lunes, 30 de mayo de 2016

PROPUESTA LEGISLATIVA POPULAR - PROTECCION SOCIAL ENFERMOS DE FIBROMIALGIA



PROPOSICIÓN DE INICIATIVA LEGISLATIVA POPULAR PARA LA PROTECCIÓN SOCIAL DE LOS ENFERMOS DE FIBROMIALGIA Y SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA – ENCEFALOMIELITIS MIÁLGICA  


PULSA EN LA IMAGEN  PARA VER LA PROPOSICION

viernes, 27 de mayo de 2016

CONFERENCIA SOBRE FIBROMIALGIA 2016


FOTOS DE LA ACTIVIDAD 
REALIZADA EN EL CENTRO CÍVICO CIUDAD ABIERTA
SOBRE FIBROMIALGIA

GRACIAS AL GRUPO DE TEATRO  " REINA A LA FUGA"

Y A LA DOCTORA DE FARMACÓLOGIA  CLINICA
MARIA JOSÉ PEDROZA  POR SU CONFERENCIA

GRACIAS A TODAS/ OS POR SU ASISTENCIA 


PULSA EN LA IMAGEN PARA VER MAS FOTOS

viernes, 20 de mayo de 2016

LA FIBRIOMIALGIA EN CANAL SUR - MINUTO 20:32




REPORTAJE SOBRE LA FIBRIOMIALGIA 
DE CANAL SUR
COMIENZA EN EL MINUTO 20:32



CHARLA SOBRE FIBRIOMIALGIA






TITULO : ? QUE SABEMOS SOBRE FIBRIOMIALGIA¿

IMPARTE: MARI JOSE PEDROZA MARTINEZ 
DRA. FARMACOLOGÍA CLÍNICA 
HOSPITAL UNIVERSITARIO DE PUERTO REAL 

LUGAR:  LOCAL ASOCIACIÓN "AFIPRE"

 CENTRO CÍVICO CIUDAD ABIERTA DETRÁS DEL DÍA
C/ BENAMAHOMA 8 

DÍA: JUEVES 26 DE MAYO DE 2016 

HORA: 18 HORAS ( 6 DE LA TARDE)

TE ESPERAMOS

miércoles, 18 de mayo de 2016

DIA MUNDIAL DE LA FIBRIOMIALGIA EN PUERTO REAL



ASOCIACIÓN AFIPRE PUERTO REAL 
DÍAS 18,19 Y 20 - PLAZA DE CORREOS PUERTO REAL
 DE 11 A 13 HORAS Y DE 18 A 20 HORAS INFÓRMATE



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martes, 17 de mayo de 2016

ASISTENCIA A UNA CONFERENCIA

MIEMBROS DE LA ASOCIACIÓN AFIPRE ASISTIENDO A LA CONFERENCIA SOBRE SALUD,REALIZADA EN EL RIÓ SAN PEDRO.


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viernes, 13 de mayo de 2016

FIBRIOMIALGIA " FINISHERS" DEL DIA A DIA

TOMÀS NAVARRO
Psicólogo. Se dedica a la psicología, la consultoría, la formación y la divulgación. Autor de 'Fortaleza emocional'


Fibromialgia, 'finishers' del día a día

JUEVES, 12 DE MAYO DEL 2016 - 13:08 CEST

Ríete tú de los grandes retos deportivos. Me río yo de los que suben grandes montañas, me río yo de los que suben los 14 ochomiles, de los que suben cumbres vírgenes o de los que escalan paredes verticales de miles de metros.
Nada hombre, vaya chorradas de retos. ¿Cruzar el estrecho a nado? Vaya nimiedad. Nada de nada, ni cruzar el Atlántico a remo, ni atravesar el desierto, ni adentrarse en la jungla, ni tan solo cruzar europa en bicicleta... ¡Auténticas tonterías!
Si quieres conocer a un ultra atleta ponte en la piel de una persona afectada de fibromialgia. Intenta salir de la cama después de no haber podido dormir por culpa del dolor, del dolor provocado por el peso de tu mismo cuerpo, del dolor provocado por el peso de la manta, del dolor de saber que tienes que levantarte y sonreírle a tus hijos cuando ni tan solo eres capaz de comprender qué es lo que te está pasando.
Venga valiente, sal de la cama. Levántate e intenta movilizar una espalda dolorida. Plántate ante el espejo e intenta contemplar a una persona atrapada en un cuerpo dolorido y cansado, en un cuerpo machacado por el sufrimiento y la fatiga. Trata de mirarte cada mañana sin recordar con lágrimas en los ojos la vitalidad que te caracterizaba. Es muy duro... Es muy duro saber que has sido capaz de escalar montañas, de luchar la vida, de subir a unos críos, trabajar y amar; y que ahora te cuesta levantarte. Empieza el día, si eres capaz, mirando a un cuerpo sin fuerza, inflado, cargado y pesado.
"Si quieres sentir algo parecido a lo que siente una persona afectada de fibromialgia ponte unos pesos en las muñecas y en los tobillos"
Si quieres sentir algo parecido a lo que siente una persona afectada de fibromialgia ponte unos pesos en las muñecas y en los tobillos, de estos que venden en las tiendas de deportes, con cinco quilos por extremidad basta. Ahora trata de peinarte... Añade además que incluso te duele el pelo, que te molesta el peso del pelo. Entenderás por qué una persona afectada de fibromialgia tiene que descansar a medio peinar, o entenderás por qué hay días que ni tan solo se peina.
¿Ya has acabado de peinarte? Pues venga ahora maquíllate para intentar recuperar el espíritu, para tratar de engañar al dolor con la ilusión. ¿Ya te has maquillado? Pues ahora trata de lavarte los dientes... No olvides que tienes cinco kilogramos extras en cada brazo. ¿Cansado? Venga hombre, esfuérzate un poco más. Te falta voluntad. Ahora trata de imaginártelo cada día de tu vida, durante el resto de tu vida. Trata de imaginarte también tener que aguantar comentarios de este tipo.
Hoy toca ir a inspección médica. Ya has dejado a los niños en el colegio. No son ni las diez de la mañana y ya estás agotado. Pase señora, a ver, camine un poco, muy cansada no está verdad, levante este peso, usted puede trabajar perfectamente, vamos a ver, no es encofradora, seguro que puede sostener un bolígrafo. Bueno pues busque un trabajo de media jornada. Se está engordando. Ande un poco cada día. ¿Que no puede? Esfuércese. Ande cada día un poco más. Bueno va, venga en dos semanas vuelva a inspección.
Hala, remonta ese menosprecio. Seguimos con el día a dia, llegas a casa y te sientes mal. Los niños se quedan a comer en el colegio. No te ves capaz de prepararles la comida. Te sientes culpable. No trabajas, no haces nada en todo el día y ni tan solo eres capaz de tener la casa en orden, ni tan solo puedes comprometerte a hacer la comida cada día. Te agobias. Te han pasado un par de horas de agobio, con la mirada perdida. Te tomas tu tercer ibuprofeno. De aquí poco tienes que volver a buscar a los niños al colegio.
Te vuelves a maquillar, a maquillar ese dolor sordo. Maquillas la tristeza, la pena y la rabia. Dibujas una sonrisa. Te gustaría jugar con tus hijos. Correr con ellos. Cogerlos en brazos. Se te escapa una lágrima te la secas y vuelves al escenario. Te tomas tu tercera cocacola, el azúcar y la cafeína te dan la energía que tanto necesitas. Mientras esperas a la puerta del colegio te comparas con otras mamás. Están estupendas. Te ves mayor. Te ves demacrada. Te vuelves a componer. Tanto dolor no se puede soportar.
"Te tomas una pastilla para dormir y te acuestas rendida"
Por fin llega la noche y coges la cama con muchas ganas. Antes de ir a dormir te pinchas un tratamiento experimental, ya te la podría pagar la seguridad social, pero claro 600 euros son muchos euros, crees que estás tirando el dinero. Dudas. Te tomas una pastilla para dormir y te acuestas rendida.
De repente te despiertas a las tres de la mañana, como cada noche, la manta te pesa, el cuerpo te duele y el alma te llora. ¿Tendrá fin esta tortura? ¿Descubrirá alguien algún remedio para tanto dolor? ¿Habrá alguien estudiando la enfermedad? ¿Me moriré sufriendo? ¿Mañana seguiré sufriendo en silencio?
Te sientes sola, machacada y cansada. Te levantas, miras a tus hijos y decides seguir esforzándote un día más. Querida persona afectada por fibromialgia, tienes mis respeto. Me río yo de los súper atletas y de sus retos. El tuyo si que es un súperreto.
Querida persona afectada de fibromialgia, para mí no eres invisible. Entiendo perfectamente tu dolor y tu tristeza. Levanta la cabeza y paséate con ella bien alta. Pocas personas serían capaces de hacer lo que tu haces. Eres un ejemplo de espíritu de lucha. Eres un ejemplo a seguir. Eres una súperatleta. No lo olvides nuca. Vive sin vergüenza ni culpa y no hagas caso de quien te juzga  a la ligera. Querida persona con fibromialgia tienes mis respetos y mi amor.


ARTICULO SOBRE LA CAMARA DE OXIGENO



ARTICULO SOBRE LA CAMARA DE OXIGENO PARA EL ALIVIO DE LA FIBRIOMIALGIA


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VIDEO DEDICADO A NOSOTRAS/OS - GRACIAS




miércoles, 11 de mayo de 2016

VIDEO DEL PROGRAMA ANTENA DE OPINION DE TELEPUERTO REAL


VIDEO REALIZADO POR TELE PUERTO REAL 
EN SU PROGRAMA ANTENA DE OPINION
EN DONDE PARTICIPA NUESTRA ASOCIACION


PULSA EN LA IMAGEN  PARA VERLO 

lunes, 9 de mayo de 2016

MODIFICACION DE FECHAS







INFORMACIÓN
Por causas meteorológicas hemos trasladado los días para la mesa informativa para los días 18,19 y 20 de mayo. Nos hubiera gustado el día 12 de mayo pero los pronósticos dicen que va a llover bastante.
Perdonad las molestias y nos vemos en la plaza de correos el miércoles 18, jueves 19 y viernes 20
Los días 18, 19 y 20 de mayo estaremos en la plaza de correos con una mesa informativa por el día internacional de la fibromialgia.
Estaremos en horario de 11-13 y de 18-20.

Toda persona que tenga fibromialgia, fatiga crónica, artrosis u osteoporosis puede acercarse para que le informemos de cómo trabajamos en la asociación, de los buenos profesionales que tenemos y de los beneficios para su salud.

También si no tienes esas enfermedades pero tienes un familiar, amig@ o conocid@ que la tenga y creas que la puedes ayudar también pásate por la mesa y podremos hablar sobre cómo puedes ayudar a personas con estas enfermedades tan incomprendidas.
Espero veros a much@s por allí.

Y ante todo decir que es una mesa informativa, no pedimos donaciones ni nada, sólo queremos comprensión y por eso informamos a nuestro pueblo.
Gracias a todas y todos los que nos apoyan en esta andadura.
una saludo

sábado, 7 de mayo de 2016

DIA MUNDIAL DE LA FIBRIOMILAGIA EN PUERTO REAL



INFORMACIÓN

Los días 11, 12 y 13 de mayo estaremos en la plaza de correos con una mesa informativa por el día internacional de la fibromialgia.
Estaremos en horario de 11-13 y de 18-20.
Toda persona que tenga fibromialgia, fatiga crónica, artrosis u osteoporosis puede acercarse para que le informemos de cómo trabajamos en la asociación, de los buenos profesionales que tenemos y de los beneficios para su salud.
También si no tienes esas enfermedades pero tienes un familiar, amig@ o conocid@ que la tenga y creas que la puedes ayudar también pásate por la mesa y podremos hablar sobre cómo puedes ayudar a personas con estas enfermedades tan incomprendidas.

Espero veros a much@s por allí.
Y ante todo decir que es una mesa informativa, no pedimos donaciones ni nada, sólo queremos comprensión y por eso informamos a nuestro pueblo.
Gracias a todas y todos los que nos apoyan en esta andadura.
una saludo

jueves, 28 de abril de 2016

TENGO FIBRIOMIALGIA ¿ LO CUENTO O LO OCULTO?

Tengo Fibromialgia, ¿lo cuento o lo oculto?

Si sufres Fibromialgia has podido entender perfectamente el título de este post. El tiempo que tarda un paciente de Fibromialgia en conocer su diagnóstico es de 5 años de promedio. Aunque puede dilatarse en el tiempo muchos años más. Una vez tiene nombre tu dolencia empieza otro calvario.
Empezando por tu médico que en muchos casos no entiende la enfermedad y por consiguiente no sabe el dolor extremo que sufres, no tiene solución a esos dolores y además te indica que sigas con tu vida, tomes analgésicos, antidepresivos e inductores del sueño y a vivir como puedas.
Tu familia y amigos no disponen de información para saber el grado de dolor que sufres, además el propio médico les indica que deben animarte a seguir una vida normal y dejarte de bobadas y lamentaciones.
Empiezas a buscar información y te encuentras con personas que hace años sufren la enfermedad y algunas de ellas incluso aconsejan no contar en el trabajo que sufres Fibromialgia pues te expones a burlas, malos consejos e incluso el despido.
La incomprensión de esta enfermedad es muy dura.
¿Por qué enfermos diagnosticados por otras enfermedades son apoyados por la sociedad, amigos y familiares, y un enfermo de Fibromialgia se siente rechazado por todos ellos?
La Fibromialgia es una enfermedad muy severa, la persona que la sufre siente dolor en todo su cuerpo, empezando por migrañas, dolores cervicales, dolor en la cara, dolor en brazos, manos, piernas, rodillas, pies.
No puede descansar por la noche, aunque se acuesta muy cansado porque muchos de ellos sufren fatiga crónica, no pueden dormir,más de tres horas seguidas a causa de los dolores corporales y que su cerebro tiende a estar despierto, les impiden descansar y por lo tanto recuperarse y levantarse al día siguiente descansados.


escuchar esta cancion


martes, 19 de abril de 2016

PULCERAS PARA LA FERIA 2016



PULSERAS PARA LA FERIA 

LA ASOCIACION DE FIBRIOMIALGIA DE PUERTO REAL PONE A LA VENTA PARA SU MANTENIMIENTO ESTAS PULSERAS 



COMPRALA Y ESTARÁS AYUDANDO A UNA ASOCIACION 
QUE REALIZA MÚLTIPLES ACTIVIDADES 
PARA LAS ENFERMEMAS 
DE
FIBRIOMIALGIA

CENTRO CIVICO CIUDAD ABIERTA 
PUERTO REAL 


lunes, 11 de abril de 2016

100 SÍNTOMAS DE LA FIBROMIALGIA.

-Aislamiento

´-Alergia a ciertos medicamentos, alimentos y aditi
vos alimentarios

-Alodinia, duelen las cosas que normalmente no son dolorosas, como un roce o una ráfaga de viento


-Altos niveles de la sustancia P, responsable del aumento de los niveles de dolor

Amigdalitis y laringitis frecuentes

Angustia

Ansiedad


Astenia (cansancio y debilidad física)

Aumento de dolor después de periodos de estrés o ansiedad

Aumento de dolor tras exagerar en tiempo o intensidad la realización de ciertas ACTIVIDADES cotidianas

Aumento o pérdida inexplicable de peso

BAJA autoestima o sensación de que no se es valorado

Baja de la líbido

Boca seca

Bruxismo, rechinan los dientes

Calambres y espasmos nocturnos

Cistitis Intersticial; dolor o ardor al orinar, necesidad imperiosa de orinar con frecuencia

Costocondritis, dolor torácico y en el pecho ocasionado por la inflamación del cartílago que une a las costillas con 

el esternón

Crisis de llanto

Crisis de pánico

Deficiencia de magnesio

Depresión

Desequilibrio o inestabilidad, se siente una mala coordinación en el cuerpo

Dificultad para conciliar el sueño o permanecer mucho tiempo dormidos

Dificultad para expresarse o comunicarse

Dificultad para levantar o bajar los brazos

Dificultad para relajarse

Dificultad para subir o bajar escaleras

Disfagia, dificultad para tragar

Dismenorrea, menstruaciones muy dolorosas

Disminución de fuerzas en las piernas

Disminución de la agudeza auditiva

Disminución de la tolerancia al ejercicio

Disminución del rendimiento físico

Disminución del rendimiento intelectual

Disnea, falta de aliento

Dolor al masticar

Dolor ante la presión en al menos 11 de los 18 puntos sensibles del cuerpo

Dolor articular; las articulaciones no se ven afectadas pero parece que proviniera de ellas

Dolor de la articulación temporo-mandibular (al abrir o cerrar la boca)

Dolor de oídos o picazón en las orejas

Dolor en todo el cuerpo

Dolor en y detrás de los ojos, la fibromialgia también puede causar dolor en los músculos oculares.

Dolor sinusal, parecido a la sinusitis sin signos radiológicos

Dolores de cabeza

Dolores espontáneos, difusos y lacerantes en músculos, tendones, ligamentos y piel

Endometriosis, que causa dolor en la parte inferior del abdomen, irregularidades menstruales e infertilidad

Enfermedad celíaca, intolerancia al gluten

Entumecimiento

Escalofríos

Falta de fuerza para articular palabras, falta de voz

Fenómeno de Raynaud (cambio de color y reducción de temperatura en los dedos, orejas, nariz)


Fibroniebla o niebla cerebral

Fotofobia, imposibilidad de soportar la luz fuerte del día o destellos de la luz artificial

Hipersensibilidad a ciertos olores, como el shampoo, productos de limpieza, perfumes, gasolina, cigarro, etc.

Hipersensibilidad al ruido, un sonido puede ocasionar alta irritabilidad, dolor de cabeza y náuseas en la persona

Humor cambiante

Inadaptación al esfuerzo

Irritabilidad

Ligera torpeza al moverse; la persona se lesiona, choca o tropieza sin razón aparente.

Masticación difícil, dificultad para morder una manzana


Niveles bajos de serotonina, la cual ayuda a regular el dolor

Niveles bajos de vitamina D, su adecuado consumo es primordial para mantener a los músculos sin dolor y mejorar la fatiga

Ojos secos, se percibe picazón, enrojecimiento y sensación arenosa

Palpitaciones o ritmo cardiaco irregular y rápido

Parestesias, hormigueos en las extremidades

Pérdida de cabello, sobre todo en periodos de estrés o brotes

Pérdida de fuerza de prensión manual

Piel seca, escamosa o rasposa

Presencia de alguna otra enfermedad reumática como el Lupus o la Artritis Reumatoide

Problemas de concentración

Problemas de memoria

Problemas de tiroides

Problemas en la visión

Prolapso de la válvula mitral

Respiraciones rápidas y pequeñas, en vez de lentas y profundas

Rigidez, sobre todo después de permanecer mucho tiempo en una sola posición

Sensación de confusión

Sensación de desmayo, las personas sienten que en cualquier momento van a desvanecer

Sensación de necesitar apoyo de alguien para caminar

Sensación de picazón y necesidad de rascarse (sobre todo a nivel de los tobillos y los antebrazos)

Sensación de tener el conducto auditivo taponado, exceso de cerumen

Sensación de tener mucosidad en la faringe

Sensibilidad a la humedad; algunas personas se sienten peor en ambientes secos que en ambientes húmedos, o viceversa

Sensibilidad a la presión atmosférica; cuando hay una tormenta la presión atmosférica baja y se incrementa el dolor

Sensibilidad a la temperatura ambiental; se tiene mucho calor en verano y mucho frío en invierno

Sensibilidad al utilizar lentes, ocasionando dolor en cara, nariz, orejas e incluso dientes.

Sensibilidad en el cuello dental (zona que une el diente con la encía)

Sensibilidad extrema en el cuero cabelludo

Síndrome de la vejiga irritable, pérdidas de orina al menor esfuerzo

Síndrome de las Piernas Inquietas, un deseo incontrolable de mover las piernas

Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple

Síndrome del Intestino Irritable, extrema sensibilidad a las contracciones musculares del intestino

Sofocos

Sudor abundante

Sueño no reparador, la persona se despierta como si no hubiera dormido en toda la noche

Vértigos, sensación de estar girando o no tener contacto con el suelo


Visión doble, borrosa o cambiante

Vulvodinia, dolor crónico de la vulva que dificulta mucho tener relaciones, hacer ejercicio o sentarse

Zumbidos en los oídos